icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Кировское время
22:46
Понедельник, 25 Ноября
Рекламный баннер 990x90px top

Как избавиться от похмелья 

18:09 02.01.2023 16+
Как избавиться от похмелья 
Простые советы

Выспитесь
Обычно похмелье проходит за 24 часа. Их надо просто пережить. Удобнее всего делать это во сне.Показать ещё

Примите прохладный душ. Выпейте что-то кисленькое:рассол, вода с лимоном или клюквой.

Не пейте алкоголь
Конечно, от кружки пива вы почувствуете облегчение. Но не ваша печень: ей только прибавится работы. Поберегите ее.

Примите обезболивающее
Не нужно изобретать велосипед — таблетка парацетамола или ибупрофена быстрее всего остального избавит вас от головной боли. Но не злоупотребляйте этим — обезболивающие раздражают слизистую желудка и вредят печени.

Выпейте воды
Спирт действует как мочегонное и выводит жидкость из организма. Обезвоженное тело хуже утилизирует токсины и похмелье длится дольше. Лучше всего пить специальные растворы для регидратации (например, регидрон) или минеральную воду. Дело в том, что с водой уходит много микроэлементов, которые нужны вашему телу для нормальной работы. В обычной воде их мало, а вот минералка станет спасением. Пейте столько, сколько сможете, а потом еще полчашки.

1167

Оставить сообщение: