icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Кировское время
18:54
Понедельник, 25 Ноября
Рекламный баннер 990x90px top

Ученые установили, сколько кофеина нужно для улучшения рабочей памяти

19:25 07.12.2022 16+
Ученые установили, сколько кофеина нужно для улучшения рабочей памяти

С помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) и когнитивных тестов, учёные доказали, что рабочая память становится лучше после употребления кофе по утрам.Показать ещё

Испытуемым нужно было пить чашку ароматизированной воды с добавлением 50 мг кофеина (столько содержится, например, в половине чашки обычного заварного кофе).

Оказалось, что через 30 минут после употребления кофеина активность мозга замедлилась, а когнитивные функции, то есть скорость зрительно-моторной обработки, рабочая память и внимание, улучшились, а сонливость пропала спустя 20 минут.

Доброе утро, начните сегодня с чашечки кофе

1387

Оставить сообщение: