icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Кировское время
14:53
Понедельник, 25 Ноября
Рекламный баннер 990x90px top

Дефицит витаминов и минералов

19:45 12.11.2022 16+
Дефицит витаминов и минералов

Дефицит железа: сухость, шершавость кожи, плохое состояние ногтей, сонливость и усталость;

Медь: нарушение пигментации волос и кожи, снижение её упругости.


Витамины группы B, цинк, сера: выпадение волос, ломкость ногтей;

Витамин А: сухость кожи и лица, и тела, шершавость на локтевых сгибах.

Витамин С: кожа становится тусклой, дряблой, на лице проступает сосудистый рисунок и пигментные пятна.

Витамин РР (ниацин): кожа становится бледной, сухой, губы приобретают синюшный оттенок.

Магний: появляется отечность, цвет лица становится нездоровым. Ногти истончаются, становятся ломкими, волосы тускнеют, и замедляют свой рост.
Какие Е-шки не допустимы в детском питании.

1264

Оставить сообщение: