icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

28 февраля необычный праздник – День общественного сна

10:21 28.02.2026 16+
28 февраля необычный праздник – День общественного сна
Праздник зародился в Японии, где существует традиция “инэмури” – дремать на работе или в общественном транспорте. Японцы не считают такой сон признаком лени, а наоборот, видят в нем знак трудолюбия человека, который так утомился, что может заснуть где угодно.
Почему сон так важен?
Сон – это не просто отдых, а жизненно важный процесс, который влияет на наше здоровье, настроение, работоспособность.
Во время сна:
Восстанавливаются все системы организма.
Обрабатывается информация, полученная за день.
Закрепляются воспоминания.
Укрепляется иммунитет.
Снижается уровень стресса.
Как отметить День общественного сна?
Выспитесь! Позвольте себе немного больше поспать, чем обычно.
Фото https://ru.freepik.com
711

Оставить сообщение: